寝不足だと作業効率が下がるような気がします。

特に今日はそれを強く感じました。

十分に眠った日は、身体の動きも活発なような気がします。

こんなことだったら、もう1時間たくさん寝て、
起きている時間は、一気に仕事を済ませたほうが良かったかもしれません。


疲れた身体にムチを打って仕事をしてみても、
あまり効率の良い作業ができるとは思えませんし、実際できないような気がします。

やはり、しっかり休んで、集中して作業をする、が良いと思います。
それに疲労が溜まりすぎると、病気の引き金になるかもしれません。

まずはゆっくりと休んで、他のことはそれからやっても終わるような気がします。
今後はしっかりと休養を取った上で、いろいろな作業をしていきたいと思います。

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