毎日忙しく生活をしていると、たまには何もしないでのんびりとしたいと思ってきます。

たまにはそういう日を設けた方が、リフレッシュできて、生活にメリハリも出て良いのかもしれません。

疲れた時は、少し休んだ方が、また元気に働けるようです。

いかに上手く休みを取りれるかも、日々の暮らしを上手に楽しく過ごしていけるかのコツになるのでしょう。

余暇は遊びに行くことも大事ですが、休息をすることも大事だと思います。
理想は、仕事→休息→遊び→休息→仕事の繰り返しだと思っています。

この休息と遊びの時間が特に削られがちです。
バランス良くどれも充実できるように、日々の生活を上手く調整していきたいと思っています。

今年はこのライフワークバランスが、私にとっても大きな課題の一つです。

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